Beraten, unterstützen, begleiten...

Beratungen können unter Einhaltung der gegebenen Corona-Auflagen in meiner Praxis, per Telefon oder Videokonferenz stattfinden.
 

Systemische Einzel-, Paar- und Familienberatung

Blickrichtung ändern - neue Perspektiven finden

Systemische Beratung

Sie sind auf der Suche nach wertschätzender, vorurteilsfreier, ressourcen- und lösungsorientierter Beratung?

In schwierigen Lebenslagen kann es hilfreich sein, seine Sorgen in einem geschützten Raum zu teilen und sich mit Hilfe externer Beratung eine klare Sicht auf die Situation zu verschaffen.

So können Krisen und Probleme eine Chance für Neuerungen und Veränderung darstellen.

Durch Wechsel der Blickrichtung eröffnen sich häufig neue Perspektiven.

Eingefahrene, verletzende Kommunikationsstrukturen können aufgedeckt und geändert werden. Dadurch entsteht neues Verständnis für sich und das Umfeld.

Als systemische Beraterin höre ich mir unvoreingenommen und wertungsfrei an, was Sie auf dem Herzen haben.

Systemisches Arbeiten bietet vielfältige Methoden, wie z.B. Genogrammarbeit, Lebenslinien- und Aufstellungsarbeit, Mind Changers, etc..

Ich unterstütze Sie, eigene Ressourcen zu entdecken, die Ihre Situation erleichtern und Lösungsmöglichkeiten aufzeigen.

 

Themen können u.a. sein:

  • Konflikte und Streitigkeiten innerhalb einer Beziehung, Partnerschaft, Ehe oder Familie.

  • Herausforderungen in bestimmten Lebensabschnitten, z.B. Eltern werden, Eltern sein, Kinder verstehen und begleiten

  • Auseinandergelebt? Sich als Paar wiederfinden.

  • Trennung / Scheidung

  • Im mittleren Alter angekommen: Was lege ich ab? Was nehme ich mit?

  • Druck, Stress, Burnout

  • Berufliche Neuorientierung

  • Begleitung bei schweren Krankheiten – Auseinandersetzung mit Leben, Sterben und Tod

  • Lebenssinnfrage

  • Verarbeitung belastender Erlebnisse

  • Abgrenzung – Eigene Bedürfnisse spüren

 

Elternberatung, Familienbegleitung

Eltern-Kind-Vernetzung mit Annahme, Respekt und Wertschätzung

Elternberatung, Familienbegleitung

Ein Familiensystem ist ständigen Veränderungen und Einflüssen ausgesetzt. Kinder werden älter, das Bedürfnis nach Selbstständigkeit wächst, der Einfluss von außen nimmt zu. Grenzen werden ausgetestet und müssen immer wieder neu definiert werden.

Als Paar einen gemeinsamen Weg zu finden kann herausfordernd sein.

Ständig wiederkehrende Konflikte sind für alle belastend und stellen das Familiensystem auf eine harte Probe.

Ich biete individuelle Elternberatung und Familienbegleitung an.

Gemeinsam finden wir einen Lösungsweg, der Ihnen hilft, als Paar und Familie wieder in Beziehung zu kommen und gegenseitiges Verständnis zu entwickeln.

Mein Angebot:

 

Beratung rund um die digitale Mediennutzung für Betroffene und Angehörige

Analoge - digitale Balance

Exzessive Mediennutzung

Die virtuelle Welt bestimmt Ihren Alltag und Sie verlieren Ihre Lebensziele aus dem Blick?

Sie möchten Ihre Mediennutzung hinterfragen und ggf. ändern?

Sie interessieren sich für Digital Detox (digitale Entgiftung)?

Die digitalen Medien sind ein Grund für ständige Konflikte in Ihrer Partnerschaft?

Sie vermuten oder wissen, dass Ihr Partner/Partnerin heimlich Pornografie im Internet konsumiert? Das verletzt Sie sehr und Sie brauchen Hilfe und Orientierung, wie Sie sich dazu verhalten sollen?

Mein Angebot:

  • Reflexion der Mediennutzung, Unterstützung beim Ändern eingefahrener, unerwünschter Gewohnheiten

  • Freiräume entdecken, sich selbst finden, ins Gleichgewicht kommen: Individuelle Beratung und Begleitung beim Digital Detox

  • Lösungfokussierte, systemische Beratung bei ständigen Streitigkeiten und Konflikten rund um das Thema "digitale Mediennutzung" in Ihrer Beziehung, Partnerschaft oder Ehe (Pornografie, Computerspiele, Shopping, etc.)

  • Internetabhängig? Beratung und Begleitung von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Erwachsenen bei exzessivem oder pathologischem Medienkonsum (Computerspiele, Binge Watching, Internet-Pornografie, Shopping, etc.)

  • Beratung für Angehörige (Eltern, Partner/in, etc.)

  • Opferhilfe: Wohin können sich Opfer wenden? Welche Hilfs- und Unterstützungsmöglichkeiten gibt es?

  • Bei Bedarf vermittele ich in geeignete stationäre Therapie weiter und biete Nachsorge an.

 
Fachberatung für Kindergärten, Schulen, soziale Einrichtungen, Beratungsstellen, etc.

Probleme erkennen, Lösungen finden

Fachberatung

Sie merken, dass Kinder in Ihrer Kindergartengruppe oder Klasse ein auffälliges Verhalten zeigen und vermuten, dass ungeeignete Medieninhalte eine Rolle spielen?

Ihre Schüler schicken sich über Social-Media-Kanäle pornografische, rechtsradikale oder gewalthaltige Inhalte?

Es gibt an Ihrer Einrichtung Cybermobbing oder Sextingfälle?

Smartphones, Tablets, Smartwatches & Co stellen Einrichtungen heutzutage vor ganz neue Herausforderungen.

Wenn Probleme aufgedeckt werden, ist es wichtig, besonnen und gut zu reagieren.

Im Rahmen der Fachberatung unterstütze ich Sie und Ihr Team Probleme zu erkennen, besonnen zu reagieren und ein ganzheitliches Lösungskonzept zu entwickeln, das alle Verantwortlichen miteinbezieht.

Durch ein gutes Netzwerk kann ich gezielt Hilfe vermitteln.

Unterstützung bei der Erstellung von Medienkonzepten

Chancen nutzen, Risiken und Gefahren vermeiden

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Kindergärten und Schulen brauchen Medienkonzepte, um zu zeigen, dass sie alles tun, um ihre Kinder und Jugendlichen für das digitale Zeitalter fit zu machen.

  • Doch wie positioniert man sich richtig?

  • Was ist für Kinder in welcher Entwicklungsstufe wichtig?

  • Wie können innere Überzeugungen und äußere Anforderungen gut zusammengeführt werden?

Als systemisch beratende Medienpädagogin höre ich mir alle Sorgen, Wünsche und Vorschläge von Ihnen und Ihrem Team an, bringe auf Wunsch neue Lösungen mit ein und helfe durch mein Fachwissen dabei, ein für Ihre Einrichtung individuell für alle Seiten passendes Konzept zu erstellen.

Melden sie Sich bei mir...

Wenn Sie sich in einer schwierigen Situation befinden oder Sie Unterstützung rund um das Medienthema privat oder beruflich benötigen, melden Sie sich gerne bei mir, telefonisch, per Kontaktformular oder Email.

Wir vereinbaren einen Termin für ein kostenloses Vorgespräch (ca. 15-20 min), in dem wir das weitere Vorgehen besprechen.

Häufig reicht bereits ein Gespräch aus, um Fragen zu klären.  

Manchmal sind mehrere Termine notwendig, um festgefahrene Probleme gut zu lösen. Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach Ihren Themen und Anliegen und kann individuell bestimmt werden.

Meine Beratungen unterliegen der Schweigepflicht.

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“Je klarer Ihre Vision davon ist, was Sie suchen, desto eher werden Sie es finden.” (R. N. Bolles)