
Gesund leben im digitalen Zeitalter
Mehr Lebensqualität durch verantwortungsbewusste Mediennutzung
Professionelle psychologische Beratung und Begleitung
Nachhaltige Prävention
Umfangreiches Fort- und Weiterbildungsangebot
Workshops und Seminare für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Medienscouts-Ausbildung
Herzlich willkommen bei Echt Mensch!
In meiner Praxis verbinden sich Medienpädagogik, Medienpsychologie und systemische Beratung und Therapie.
Die gesunde Entwicklung der Kinder und die physische und psychische Gesundheit im Jugend- und Erwachsenenalter stehen dabei im Vordergrund.
Als Mutter von drei Kindern bin ich mit dem Thema "digitale Mediennutzung im Familienalltag" nicht nur beruflich, sondern auch privat konfrontiert.
Bei diesem Thema gibt es keine Patentlösungen.
Ich unterstütze Sie dabei, für sich, Ihre Familie oder Ihre Einrichtung die richtigen Lösungen zu finden.
Mehr zu meiner Person finden Sie hier.

Systemische Beratung und Therapie
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Betrachtung des Gesamtsystems (Paar, Familie, Institution)
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Individuell, unvoreingenommen, wertschätzend
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Fokus auf Stärken und Ressourcen
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Unterstützung beim Finden neuer Perspektiven und Lösungen
Medienpsychologie
Was macht der Mensch mit den Medien?
Was machen die Medien mit dem Menschen?
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Medienverständnis
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Medienwirkung
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Entwicklungspsychologie
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Verhaltenspsychologie
Medienpädagogik
Wie bleibt man im analogen-digitalen Gleichgewicht?
Wie begleiteten wir unsere Kinder im digitalen Zeitalter?
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Medienethik
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Mediendidaktik, Medienerziehung
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Medienevolution, Medientechnik

Beratungspraxis
Für Einzelpersonen, Paare und Familien
Als systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin (DGSF) unterstütze ich Sie u.a. dabei,
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die Kontrolle über Ihr Mediennutzungsverhalten wiederzuerlangen,
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einen bewussten, reflektierten und gesunden Umgang mit den digitalen Medien zu finden,
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Ihre Ressourcen zu entdecken,
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ungewollte Verhaltensweisen zu ändern,
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alte Muster zu durchbrechen,
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Konflikte zu bearbeiten,
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neue Perspektiven und Lösungen zu finden,
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wieder in Verbindung mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin zu kommen und
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Wertschätzung, Annahme und Harmonie in Partnerschaft und Familie zu verankern.
Mehr Informationen finden Sie hier.

Medienpädagogische Veranstaltungen
Für Kindergärten, Schulen, soziale Einrichtungen, Vereine, Weiterbildungsinstitute und Unternehmen
Als Medienexpertin und Mediencoach biete ich Workshops, Webinare, Seminare, Elternabende und Fortbildungen rund um das Thema "Medien" an.
Sie bekommen
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fundiertes, aktuelles Wissen,
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praktisch umsetzbare Handlungsempfehlungen,
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viele Tipps für eine sichere, bewusste und gesunde Mediennutzung,
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nachhaltige Medien(sucht)-Prävention und
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eine systemisch ausgebildete Medienexpertin, die auch bei weiteren Fragen und Anliegen berät und begleitet.
NEU! Medienscouts-Ausbildung
Mehr Informationen finden Sie hier.
Mein Angebot

Neue Autorität / systemische Präsenz
Für Kindergärten, Schulen, Jugendhilfe- und soziale Einrichtungen, Weiterbildungsinstitute
Sicherheit, Verbundenheit und Autonomie - das sind die drei Kernwerte der systemischen Autorität. Werden diese Bedürfnisse erfüllt, entsteht ein positiver Entwicklungsraum, in dem Beziehung, Kooperation und gesunde Entwicklung möglich sind.
In meinen Fortbildungen und Workshops für Fachkräfte und Eltern zeige ich Ihnen, wie Sie in eine Haltung kommen, in der Sie die Verantwortung für die Beziehung zu den Kindern und Jugendlichen übernehmen und in eskalierenden Situationen stark, souverän und gewaltfrei bleiben.
Gewinne:
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Erarbeitung einer gemeinsamen Haltung und damit Stärkung des gesamten Teams (Lehrerkollegien, Wohngruppenleitungen, Eltern).
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Wertschätzende und respektvolle Beziehungen zwischen den Erwachsenen und den Kindern und Jugendlichen.

Ich-schaff`s- Motivationsprogramm
Für Kindergärten und Schulen
Das Ich-schaff´s-Programm von Ben Fuhrmann, einem finnischen Psychiater und Psychotherapeuten, basiert auf einem lösungsorientierten Ansatz. Es fokussiert die Ressourcen und Fähigkeiten der Kinder und Jugendlichen. Visionen und Ziele für starke Gemeinschaften in Gruppen, Klassen und Familien werden herausgearbeitet. Es entstehen positive Entwicklungsräume, in denen Beziehungen gestärkt werden und das Lernen wieder Spaß macht.
Durch die Aktivierung der eigenen, inneren (intrinsischen) Motivation, werden Kinder und Jugendliche eingeladen, eigene Wünsche auszudrücken und Fähigkeiten zu trainieren, die zum Erreichen ihrer Ziele notwendig sind.
Auf den Grundlagen systemischer Pädagogik und lösungsfokussierter Psychologie schule ich die Fachkräfte in einer selbststärkenden, wertschätzenden, gewaltfreien und respektvollen Haltung.

Ich helfe Ihnen den Überblick zu bekommen und dadurch neue Wege und gute Lösungen zu entdecken!
Sie waren auf einer meiner Veranstaltung und möchten mehr Informationen rund um das Medienthema.
Diese finden Sie hier.
Sie haben ein Anliegen rund um das Thema "Medienerziehung" und hätten gerne ein persönliches Gespräch?
Dann nutzen Sie den Medienerziehungs-Check.

Entspannt und sicher unterwegs im digitalen Ozean
Minimieren Sie die Risiken, vermeiden Sie Gefahren und nutzen Sie die Chancen des digitalen Zeitalters!
Begleiten und schützen Sie Ihre Kinder und Jugendlichen im virtuellen Raum!
Entscheiden Sie frei und selbstbestimmt über Ihre Lebenszeit!
Finden Sie echte Glücksgefühle statt Digitaldopamin!
Spüren Sie, was Sie wirklich brauchen!
Kontakt
Sie haben Fragen oder Interesse an einer Veranstaltung?
Sie haben ein Anliegen und möchten gerne einen Beratungstermin vereinbaren?
Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir!
Ich freue mich, Sie kennenzulernen!
Echt Mensch. Praxis für Medienpädagogik und Beratung
Barbara Unterholzner
Medienkommunikation M.A., Medienpädagogin,
systemische Einzel-, Paar- und Familienberaterin (DGSF zertifiziert), systemische Therapeutin i.A. (DGSF)
Blumenweg 6
86978 Hohenfurch
Email: medienberatung-bu[at]mail.de
Termine nach Vereinbarung


"Das Geheimnis des Vorwärtskommens besteht darin, den ersten Schritt zu tun." Mark Twain

ECHT MENSCH
Im Gleichgewicht bleiben.
Druck begrenzen.
Gelassen werden.
Frieden finden.
Zur Ruhe kommen.
Wert spüren.
Würde bewahren.
Sich selbst annehmen.
Glück sammeln.
Schönheit entdecken.
Dankbar sein.
Kraft tanken.
Mit sich und der Welt verbunden sein.
Echt sein.