Praxis für Medienpädagogik und Beratung. Barbara Unterholzner

In schwierigen Lebenslagen kann es hilfreich sein, seine Sorgen in einem geschützten Raum zu teilen und sich mit Hilfe externer Beratung eine klare Sicht auf die Situation zu verschaffen.

So können Krisen und Probleme eine Chance für Neuerungen und Veränderung darstellen.

Durch Wechsel der Blickrichtung eröffnen sich häufig neue Perspektiven.

Eingefahrene, (selbst-)verletzende Kommunikationsstrukturen, Muster und alte Glaubenssätze können aufgedeckt und geändert werden. Dadurch entsteht neues Verständnis für sich und das Umfeld.

Als systemische Therapeutin höre ich mir unvoreingenommen und wertungsfrei an, was Sie auf dem Herzen haben.

Systemisches Arbeiten bietet vielfältige Methoden, wie z.B. Genogrammarbeit, Lebenslinien- und Aufstellungsarbeit, Mind Changers, etc..

Ich unterstütze Sie, eigene Ressourcen zu entdecken, die Ihre Situation erleichtern und Lösungsmöglichkeiten aufzeigen.

 

Themen können u.a. sein:

• Konflikte, Krisen und Verluste

• Entscheidungsprozesse

• Private Umbruchzeiten

• Berufliche Neuorientierung

• Selbstwert / Selbstannahme

• Midlife-Crisis

• Druck, Stress, Burnout

• Begleitung bei schweren Krankheiten – Auseinandersetzung mit Leben, Sterben und Tod

• Lebenssinnfrage

• Verarbeitung belastender, traumatischer Erlebnisse

• Bewusstwerden der eigenen Werte

• Steigerung der eigenen Resilienz

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Die Beratungen können sowohl in meiner Praxis, telefonisch oder als Online-Sitzung stattfinden.

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Ablauf der psychologischen Online-Beratung

Wir treffen uns zu einem fest vereinbarten Termin zu einem Gespräch per Videochat.

Im Vorfeld sende ich Ihnen einen Link, über den Sie in den virtuellen Raum gelangen.

Sie brauchen eine Kamera und ein Mikrofon.

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